洋葱煮水喝的功效与作用

生活常识 06-16 08:31

洋葱煮水喝的功效与作用

      洋葱,是百合科、葱属多年生草本植物。洋葱煮水是将洗净的洋葱放入水中熬煮,可用于改善咳嗽、感冒、呼吸道炎症、消化不良等症状,具有杀菌、促进消化、保护血管的功效。
       1、杀菌
       洋葱煮水的辣味能抗寒,且有较强的杀菌作用,可用于改善咳嗽、感冒、呼吸道炎症、中耳炎等情况。
       2、促进消化
       洋葱煮水中含有的葱蒜辣素成分气味较浓郁,能刺激胃酸分泌,从而增强食欲,具有促进消化的作用,可用于改善消化不良、食欲不振、食积内停等症。
       3、保护血管
      洋葱煮水中含前列腺素A,前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,用洋葱煮水喝能增加冠状动脉血流量,有保护血管的作用,可用于改善高血压、高血脂等症。
       营养价值
       洋葱煮水含有蛋白质、糖、粗纤维、硒、硫胺素、核黄素、前列腺素A、氨基酸以及钙、磷、铁、维生素C、胡萝卜素、B族维生素等多种营养成分。

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